Rozmarinų aliejus visam kūnui

Rozmarinai mėgti senovės Graikijoje, Renesanso laikotarpiu... Jų aliejus turi antiseptinių, nuskausminamųjų ir stimuliuojančių savybių – ir tinkas daugeliui, ypač sergantiems bronchine astma, įvairiomis peršalimo ligomis, kenčiantiems galvos, menstruacijų, stuburo, sąnarių, raumenų skausmus. Jis reguliuoja žarnyno veiklą, stimuliuoja tulžies išsiskyrimą, tirpina akmenis, gerina atmintį ir kraujotaką, stiprina širdį; padeda susikaupti, mažina protinį nuovargį...

Jis yra įvairių kosmetinių priemonių dalimi: stimuliuoja plaukų augimą, šalina pleiskanas, normalizuoja galvos odos riebalų išskyrimą. Kaip naudoti rozmarinų aliejų:

• Jei slenka plaukai - į 20 ml migdolų aliejaus įlašinkite 5 lašus rozmarinų aliejaus, įmasažuokite į galvos odą, o po 20 min. nuplaukite.
• Nuo strijų - 8-12 rozmarino aliejaus įlašinkite į bet kokį aliejinį pagrindą ir masažuokite problemines vietas.
• Sausiems plaukams ir pleiskanotai odai - į šaukštą jojobos aliejaus įlašinkite 3 lašus rozmarino aliejaus, mišiniu ištepkite sudrėkintus plaukus, nuplaukite po 15-30 min.
• Sėdmenų stangrinimui - į kaukės pagrindą įpilkite 2 šaukštus svarainių arba žaliųjų obuolių sulčių, arbatinį šaukštelį vynuogių kauliukų aliejaus, įlašinkite 1-3 lašus rozmarinų aliejaus. Užtepkite ant odos ir palaikykite 10-20 min.
• Kaukei kūnui reikės kiaušinio trynio, 200 g džiovintų jūros dumblių, 5 lašų eterinio citrinų aliejaus, 5 lašų rozmarinų aliejaus, šaltinio vandens. Trynį šiek tiek paplakite, sulašinkite eterinius aliejus. Atskirame indelyje jūros dumblius užpilkite nedideliu šaltinio vandens kiekiu ir išmaišykite, kad susidarytų vienalytė masė, kurią sumaišykite su tryniu. Ištepkite odą ir palikite 30 min., o tada nuplaukite šiltu vandeniu.

---

Vabzdžių įgėlimai

Ateina pavasaris, vasara – ir norisi daugiau būti gamtoje, miškuose, prie upių ar ežerų. Tačiau ne viskas ten malonu, nes gamtoje tyko ir nemažai nemalonumų, tarp kurių dažniausiai sutinkami geliantys vabzdžiai (žinomiausi tarp jų uodai, erkės, na dar bitės, tačiau nemažai ir kitų, rečiau sutinkamų), kurių gėlimams kai kurie net alergiški.

Dažniau vabzdžių įgėlimai būna labiau skausmingi nei pavojingi sveikatai ar gyvybei, tačiau vienam iš 250 įgėlimas sukelia alerginę reakciją, kuri gali pasireikšti grėsmingais simptomais ir gali baigtis komplikacijomis ar net mirtimi. Alergiškiems žmonėms įgėlimai sukelia vadinamąją sisteminę reakciją, t.y., kurios simptomai pasireiškia kitoje vietoje ne buvo įgelta; pvz., bitei įglus į pėdą patino vokai. Sunkios anafilaksinės reakcijos, sukeliančios anafilaksinį šoką, dažniausiai kyla netikėtai, praėjus 10-20 min. po įgėlimo.

Anafaliksinės reakcijos metu patinsta liežuvis, gerklos, atsiranda dusulys, švilpiantis kvėpavimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, spazminiai pilvo skausmai, krenta kraujo spaudimas, sutrinka širdies ritmas, prasideda traukuliai, ištinka paralyžius, žmogus gali netekti sąmonės. Neretai atsiranda ir progresuoja bronchų spazmai, patinsta gerklos, todėl ima dusinti, melsta oda, gali net sustoti kvėpavimas. Laiku nesuteikus pagalbos gali ištikti koma.

Retais atvejais reakcija gali išryškėti net po 72 val. Ir kuo anksčiau pasirodo pirmieji simptomai, tuo audringesnė ir grėsmingesnė būna reakcija. Dažniausiai anafilaksinė reakcija pasireiškia jauniems žmonėms, dukart dažniau vyrams nei moterims. Mirtis jos metu dažniausiai ištinka suaugusius žmones. Beje, anafilaksinė reakcija nebūtinai turi kartotis: jos pavojus gresia 50-60% visų atvejų.

Tiems, kuriems susidūrimai su vabzdžiais gali būti pavojingi, reikėtų saugotis kontakto su jais, nešiotis pirmosios pagalbos vaistų (0,01% adranalino kapsulę su švirkštu, antihistamininį vaistą (pvz., cetirizino hidrochlorido 10 mg tabletę), kelias prednizolono tabletes). Tokiems žmonėms gali padėti specifinė imunoterapija su vabzdžių nuodais.

Kaip saugotis nuo vabzdžių įgėlimo:

vengti ryškiaspalvių, gėlėtų ir tamsių drabužių; iškylose į gamtą geriausia dėvėti drabužius ilgomis rankovėmis;

nesikvėpinti, nenaudoti kremų, kvapnių muilų, kosmetikos;

atskridus vabzdžiui nedaryti staigių judesių, nes mosavimas rankomis dažnai tik pakursto vabzdžio agresiją.

Vabzdžius atbaido:

arbatmedžių kvapas atbaido uodus; arbatmedžių aliejus padeda ir jiems įkandus – malšina uždegimą ir skausmą;

eukalipto, citrinžolės, pušų, kedrų eterinis aliejus padeda nuo įkyrių musių;

kvapnūs mišiniai: a) sumaišykite po 5 lašus gvazdikėlių, geranijų, levandų ir kadagių eterinio aliejaus; b) arba 7 lašus gvazdikėlių, po 5 lašus geranijų ir rozmarinų eterinių aliejų.
Šiuos mišinius naudokite aromatizuojančioms lempoms, jais patepkite užuolaidų kraštus. Einant į lauką, juos galima pusiau praskiesti paprastu aliejumi ir patepti odą.

Taip pat skaitykite:
Stručių taukai
Po truputį apie skonį
Maistas: kiek tai sveika?
Kam reikalingi vitaminai?
Alavijai - dekoratyvus vaistas
Apie sėlenas ir karštą arbatą
Imbieras - virtuvėje ir vaistams
Žarnyno bakterijų perspektyva
Kopūstai – ir maistas, ir vaistas
Grikiai: ir į lėkštę, ir medus arbatai
6 būdai paspartinti smegenų veiklą
Daugiau įvairių prieskoninių daržovių
Kaip maisto išvaizda ir kvapas atsiliepia jo skoniui?
Ko nepasako tie mistiniai E kodai?
Juodasis kmynas arba juodgrūdė
Ir kurgi šliaužia pataisas?!
Kai reikia laisvinamųjų
Iš mėlynių ir girtuoklių
Pienas – už ir prieš
Baobabo vaisiai
Žiedadulkės
Vartiklis